Quelle nouvelle rafraîchissante pour moi qui rêve de faire découvrir au plus grand nombre les bienfaits de la méthode d'exercices GYROKINESIS ® !
En effet, grâce à une nouvelle collaboration avec Action Santé 50, j'ai animé 2 séances les 3 et 4 avril dernier dans une immense salle du Centre multifonctionnel Francine-Gadbois à Boucherville. Bien qu'une centaine de personnes ouvertes, curieuses, s'étaient inscrites aux cours, la tempête de neige tardive du 4 avril, les conditions routières ou l'absence d'électricité ont freiné ce désir de découverte pour une vingtaine de participant.e.s.
C'était la première fois que je guidais des classes aussi nombreuses. Juchée sur une estrade, ma voix amplifiée par un micro, j'ai essayé de créer cette ambiance de calme où on peut tourner son regard vers l'intérieur, où on peut ressentir les mouvements en soi, au gré des exercices.
J'annoncerai sous peu les cours que je donnerai aux sessions de printemps et d'automne 2024.
Merci à Action Santé 50 de me faire ainsi confiance. Et merci aux belles personnes qui se sont prêtées à cette expérience de découverte de la gyrokinesis.
Crédit photo : Terry Helliker