Chantal Boulanger

Formatrice certifiée en méthode d'exercices 

GYROKINESIS®





Chantal Boulanger

Formatrice certifiée en méthode d'exercices GYROKINESIS® 

Je vous invite à venir respirer et bouger avec moi. La méthode d'exercices GYROKINESIS® est conçue pour tous, peu importe la condition physique de chacun. Elle interpelle le corps dans sa globalité, alliant mouvement, respiration et intention.

Chaque séance est une véritable méditation corporelle, apaisant stress et anxiété. Au fil des séances, on améliore souplesse et tonicité pour plus de mobilité, de force, d'équilibre et de liberté. Découvrez cette méthode qui peut se pratiquer au sol, en position debout, mais surtout en position assise.

GYROKINESIS® est une marque déposée de Gyrotonic Sales Corp et est utilisée avec leur permission. 

Ce que les gens en pensent